Haladó vagy?
Vagy azzá szeretnél válni?
Ez az edzéstípus Neked való!
Magas intenzitású időalapú edzések, változatos súlyzós és saját testsúlyos funkcionális gyakorlatokkal.
Garantált eredményesség és fejlődés!
Kifejezetten férfiak számára!
Izomerő fejlődést és izomtömeg növekedést segítő magas intenzitású, időalapú edzés, változatos súlyzós és saját testsúlyos funkcionális gyakorlatokkal, ahol bátran feszegetheted a határaidat!
Szeretnéd, ha több figyelmet kapnál?
Szeretnél a pároddal edzeni?
Válaszd az egyéni vagy páros személyi edzést!
Ebben az edzéstípusban egyénre szabott edzéscélokat, azok eléréséhez szükséges gyakorlatokat és módszereket, illetve a fejlődésed nyomon követését kapod!
Hosszú idő után újrakezdenéd?
Sérülésből épülsz fel, vagy mozgásszervi problémával küzdesz?
Itt a helyed!
Az óra speciálisan célzott, a teljes test egészére ható gyakorlatainak tartós alkalmazásával az életminőségben jelentős, pozitív változás érhető el.
Különleges edzéskombinációt keresel?
Szeretnél táncolni és erősödni egyszerre?
Ezen az órán a step koreográfiát tartalmazó bemelegítés nemcsak átmozgat, de fejleszti a koncentrációd és a koordinációd is. Az edzés fő részében a hangsúly a magas intenzitású, időalapú erősítő blokkokon van, ahol saját testsúlyos és súlyzós gyakorlatokkal dolgozol.
A jó hangulat és az izomláz garantált!
Feszes vagy testileg-lelkileg?
Válaszd a dinamikus és statikus nyújtást relaxációs zenére!
Az óra célja, hogy felkészítse izmaidat, ízületeidet és idegrendszeredet a fizikai aktivitásra, miközben támogatja a regenerációt és a rugalmasság megőrzését.
Az eredmény? Teljesebb mozgástartomány, fokozott rugalmasság, és a sérülések hatékony megelőzése!
Haladó vagy?
Vagy azzá szeretnél válni?
Ez az edzéstípus Neked való!
Magas intenzitású időalapú edzések, változatos súlyzós és saját testsúlyos funkcionális gyakorlatokkal.
Garantált eredményesség és fejlődés!
Kifejezetten férfiak számára!
Izomerő fejlődést és izomtömeg növekedést segítő magas intenzitású, időalapú edzés, változatos súlyzós és saját testsúlyos funkcionális gyakorlatokkal, ahol bátran feszegetheted a határaidat!
Szeretnéd, ha több figyelmet kapnál?
Szeretnél a pároddal edzeni?
Válaszd az egyéni vagy páros személyi edzést!
Ebben az edzéstípusban egyénre szabott edzéscélokat, azok eléréséhez szükséges gyakorlatokat és módszereket, illetve a fejlődésed nyomon követését kapod!
Hosszú idő után újrakezdenéd?
Sérülésből épülsz fel, vagy mozgásszervi problémával küzdesz?
Itt a helyed!
Az óra speciálisan célzott, a teljes test egészére ható gyakorlatainak tartós alkalmazásával az életminőségben jelentős, pozitív változás érhető el.
Különleges edzéskombinációt keresel?
Szeretnél táncolni és erősödni egyszerre?
Ezen az órán a step koreográfiát tartalmazó bemelegítés nemcsak átmozgat, de fejleszti a koncentrációd és a koordinációd is. Az edzés fő részében a hangsúly a magas intenzitású, időalapú erősítő blokkokon van, ahol saját testsúlyos és súlyzós gyakorlatokkal dolgozol.
A jó hangulat és az izomláz garantált!
Feszes vagy testileg-lelkileg?
Válaszd a dinamikus és statikus nyújtást relaxációs zenére!
Az óra célja, hogy felkészítse izmaidat, ízületeidet és idegrendszeredet a fizikai aktivitásra, miközben támogatja a regenerációt és a rugalmasság megőrzését.
Az eredmény?
Teljesebb mozgástartomány, fokozott rugalmasság, és a sérülések hatékony megelőzése!
Hétfő: 17.00 – 18.00
Szerda: 16.00 – 17.00, 17.00 – 18.00
Péntek: 16.00 – 17.00
Kedd: 16.30 – 17.30
Csütörtök: 16.30 – 17.30
Hétfő: 19.00 – 20.00
Szerda: 19.00 – 20.00
Kedd: 17.45 – 19.15
Csütörtök: 17.45 – 19.15
Időpont egyeztetés alapján.
Péntek: 17.00 – 18.00
Hétfő: 17.00 – 18.00
Szerda: 16.00 – 17.00, 17.00 – 18.00
Péntek: 16.00 – 17.00
Hétfő: 19.00 – 20.00
Szerda: 19.00 – 20.00
Időpont egyeztetés alapján.
Kedd: 16.30 – 17.30
Csütörtök: 16.30 – 17.30
Kedd: 17.45 – 19.15
Csütörtök: 17.45 – 19.15
Péntek: 17.00 – 18.00
1 alkalom: 3.500 Ft
8 alkalmas bérlet: 20.000 Ft
A 8 alkalmas bérlet érvényességi ideje
10 egymást követő edzés.
1 alkalom: 10.000 Ft
5 alkalmas bérlet: 9.000 Ft/alkalom
10 alkalmas bérlet: 8.000 Ft/alkalom
A bérletek érvényességi ideje
az 5 alkalmas esetén 7,
a 10 alkalmas bérlet esetén 13 egymást követő edzés.
1 alkalom: 15.000 Ft
5 alkalmas bérlet: 12.000 Ft/alkalom
10 alkalmas bérlet: 10.000 Ft/alkalom
A bérletek érvényességi ideje
az 5 alkalmas esetén 7,
a 10 alkalmas bérlet esetén 13 egymást követő edzés.
Kérdésed van?
Időpontot szeretnél?
Itt tudsz írni nekem:
